Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jedete do Frantovek na 24hodinový běh?

Letos budu ve FL na 24h běhu už počtvrté. Já vím, nemám díky tomu patent na rozum, ale třeba můžu přispět svojí troškou do mlýna. Víte, vymyslela si to na mě Lucka Poláková a té já nemůžu odmítnout.  

Taky po mně chce, aby to bylo vtipný a záživný a poučný a tak celkově zajímavý. Takovou zodpovědnost jsem dostala, až se mi z toho rozklepala kolena.

Ale protože jsem ještě nedávno byla úplně poprvé, dobře si pamatuju, jak jsem byla nesvá.

Co mě čeká? Co s sebou? Co na sebe? Co do sebe?

...a další a další otázky mě budily ze sna. Abyste na tom nebyli jako já, píšu pro vás pár poučení.

1. pokud chcete vyhrát, tak si pište, že vyhrajete - vyhrává každý, kdo přijde. Každý soupeří jen sám se sebou.

2. tenhle běh je o setkávání, o běžecké radosti, o překonávání svých limitů.

3. oblečení si vemte raději víc. A teplé. I když hlásí hezky, v noci se ochladí. Třeba teď tvrdíte, že v noci budete spát, možná to tak nebude. Alespoň já jsem vždycky kroužila a kroužila dlouho do noci a brzy po ránu zas. Takže čepice, rukavice, převlečení. Já beru všeho víc. Včetně bot. Obzvlášť, jestli bude pršet, jak zatím slibují Norové. Ale já si myslím, že máme nahoře protekci, a že bude hezky.

4. pokud jste jako já ekologický šílenec a nemáte rádi plýtvání, přestože pořadatelé mají kelímky, vemte si svůj vlastní hrnek, kelímek - je možnost si ho podepsat nebo nějak označit.

5. ubytování, pokud jste si zařídili, už máte, pokud ne, tak ještě si můžete v Luise domluvit za 90 Kč místo pro vlastní karimatku, info tady    Prosím, čtěte pozorně a všechno!!!

6. upečte nebo přivezte nějaké pohoštění pro ostatní běžce a dobrovolníky. Sní se tam toho požehnaně, však to znáte, hladový jako běžec (já vím, že to je jinak ;-))) ...sladké, slané, sádlo, chleba, čokoláda, ovoce, cokoli vás napadne, nic nepřijde nazmar a budete mít dobrý pocit, že jste přispěli. Je to naše akce... a jakou si ji uděláme, taková bude...

7. dobrovolníci, kteří se sice o nás starají jako o vlastní, nejsou naše máma. Pokud to jde, snažme se vyřešit své problémy sami.

8. nachystejme si peníze 10, 50, 100, 200. Platí se na místě a mějme to přesně, ať se to nezdržuje...

9. možná, vlastně určitě se stane, že naběháte, nachodíte mnohem víc, než jste zvyklí, než je u vás obvyklé. Bude vás bolet tělo, a budete unavení, takže si raději udělejte čas na cestu domů. Mnozí kvůli tomu zůstávají až do pondělí.

10. atmosféra pohltí každého, takže se máte na co těšit.

11. když budete mít hlad, do restaurace hotelu Luisa nebo Francis si můžete zajít na jídlo, na kávu.

12. jakoukoli částkou můžeme přispět na Hospic sv. Jiří, čímž náš běh dostává další rozměr, a proto to taky děláme. Hledejte kasičku! A vhazujte!
 

A tak si ještě zabalte navíc úsměv pro každého, veselou mysl, dobrou náladu a radost z pohybu.

Těším se na vás! V sobotu ahoj!

Autor: Zuzka Součková | úterý 10.11.2015 21:35 | karma článku: 21,37 | přečteno: 903x
  • Další články autora

Zuzka Součková

Historka vskutku fekální

Když člověk trpí syndromem dráždivého tračníku, stává se z obyčejné vycházky drama, ve kterém jde nejen o zachování důstojnosti, ale i o čistotu prádla. Ačkoli se to po slovensky nazývá hnačka, zrychlení kroku nic neřeší!

30.12.2021 v 18:27 | Karma: 28,76 | Přečteno: 1147x | Diskuse| Ostatní

Zuzka Součková

Je svět v pořádku?

Brzké jarní ráno, venku je ještě tma. Zavrtím se na posteli, probudí mě nějaký zvuk. Nastražím uši. Aha. To první ptáci zpěváci nastupují na scénu. Zatím zřejmě jen ladí tóny jako muzikanti před koncertem.

3.5.2020 v 19:05 | Karma: 24,72 | Přečteno: 977x | Diskuse| Společnost

Zuzka Součková

V ortopedické čekárně

Pravou berli postavím do rohu, vezmu za kliku, otevřu dveře. Nezapomenu zastrčit berli zpátky do podpaží a ladným skokokrokem se vsunu dovnitř. Čekárna je plná, ale jedna židle zasunutá v koutě na mě čeká. Ztěžka na ni dopadnu.

27.4.2019 v 19:48 | Karma: 36,39 | Přečteno: 3518x | Diskuse| Ostatní

Zuzka Součková

Jsem nemohoucí, ale bojuju

Klaním se před všemi, kteří mají jakýkoli handicap. Ať už někomu neslouží ruce, nohy, oči, uši, či nějaký tělesný orgán, vždycky je to problém. Mně momentálně podala výpověď ze služby pravá noha.

17.4.2019 v 12:48 | Karma: 28,93 | Přečteno: 1395x | Diskuse| Ostatní

Zuzka Součková

Vytrácí se slušnost?

Scházím školní schodiště, proti mně se žene dětské stádo. Nedržet se zábradlí, ti malí predátoři by mě smetli. Někteří pozdraví.

25.3.2019 v 18:09 | Karma: 42,19 | Přečteno: 3374x | Diskuse| Ostatní
  • Nejčtenější

Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl

22. dubna 2024,  aktualizováno  14:47

Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...

Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný

18. dubna 2024

Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...

Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování

21. dubna 2024  16:37

Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...

Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci

22. dubna 2024  10:27

Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...

Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce

19. dubna 2024  15:44

Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...

Podezřelé nákupy zbraní se mají hlásit už od července, schválila vláda

24. dubna 2024  5:25,  aktualizováno  15:28

Přímý přenos Prodejci mají mít už od července povinnost hlásit podezřelé nákupy zbraní. Počítá s tím novela...

Seniorka při vystupování spadla pod tramvaj a zemřela, policie stíhá řidiče

24. dubna 2024  13:51,  aktualizováno  15:21

Obviněním řidiče tramvaje z usmrcení z nedbalosti skončilo po více než půl roce vyšetřování loňské...

Lídr kandidátky AfD propustí asistenta podezřelého ze špionáže, do voleb půjde

24. dubna 2024  10:12,  aktualizováno  15:19

Europoslanec a lídr kandidátky Alternativy pro Německo (AfD) Maximilian Krah i přes obvinění svého...

ANO bylo pro zvýšení věku odchodu do důchodu. Havlíčkovi vadí zápis z Hradu

24. dubna 2024  14:43,  aktualizováno  15:14

Hrad zveřejnil záznam z jednání o důchodové reformě. Na té se zástupci vlády, ANO a Hradu shodli,...

  • Počet článků 281
  • Celková karma 0
  • Průměrná čtenost 3262x
„V okamžiku, kdy jsem pochopila, že dokážu všechno, co si umanu, se můj život obrátil naruby. Životní zkušenosti mi ukázaly, že se nemusím brát vážně a s úsměvem jde všechno líp. Limity, které mám, si tvořím sama ve své hlavě a je jen na mně, jestli je překonám.“

 

Jsem autorkou knih:

Když se dáma rozběhne aneb Ani v padesáti není pozdě

Deník běžkyně v nejlepších letech s podtitulem Co vám o běhání nikdo neřekne,

a knih fejetonů ze života:

Běh života s úsměvem

Diagnóza žena

Když mi budete chtít něco sdělit, můžete napsat: zuzkasouckova@atlas.cz

 

Pokud se vám mé psaní líbí, navštivte také moji fb stránku, kde často glosuji běžné životní situace:

https://www.facebook.com/zuzkasouckovaspisovatelka/?pnref=lhc

Vaše vzkazy mne potěší.